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日本醫生實驗，黑豆水降血壓、減重有奇效  

★50 g黑豆加入500 CC的水中，大火滾水後小火熬煮一小時，取其黑豆水部分飲用即可。

【卡片效果】 1.滋補腎臟：入腎經，可以滋補強腎 2.補肝明目：入肝經，可以滋補肝臟改善視力 3.滋潤肌膚：含花青素和維他命E，可以抗老化 4.利水消腫：就是改善身體的水腫 5.解毒作用：可去除濕熱、消解毒邪 黑豆味甘溫平，入腎、肝兩經，所以對滋補腎臟和肝臟都有好處。本站有 介紹刮肝經，可以讓視力變好，當然妳也可以喝黑豆茶來補肝明目喔！

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